1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
6.3
タンパク質
71.4
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ニンジンと赤パプリカの入ったご飯
ダイスカットされたニンジンと赤パプリカが入ったライスは、フカフカのご飯とやさしい野菜の歯ごたえを組み合わせた、鮮やかで味わい深い一品です。このカラフルな盛り付けは料理の見た目を引き立てるだけでなく、必須ビタミンや抗酸化物質もプラスしてくれます。さまざまな世界の料理からインスピレーションを得たこの多才な一品は、どんな料理にも合わせやすいサイドディッシュです。ニンジンの自然な甘みとパプリカの微かな歯ごたえが、食事に野菜をもっと取り入れる楽しい方法となっています。更に、低カロリーで食物繊維が豊富なので、どんな食卓にも健康的な選択となります。ダイスカットされたニンジンと赤パプリカ入りのライスで、美味しさと栄養のバランスをお楽しみください！
