1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カレーライス
カレーソースと肉で作るライスは、おいしくて香り高い料理で、あたかもインド料理の中心にあるかのような気分にさせてくれます。この食欲をそそる一品には、豊かなスパイスの効いたカレーソースで煮込んだ柔らかい肉がふんだんに使われ、ふわふわのバスマティライスの上に盛り付けられます。ターメリック、クミン、そしてダニアなどの色鮮やかなハーブやスパイスで、味蕾を刺激するだけでなく、抗炎症効果も期待できます。この料理はハートウォーミングで満足感たっぷりですが、カロリーが高いことに気をつける必要があります。どんな機会にもぴったりの、フュージョンされた味わいをお楽しみください！
