1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
52.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 117.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About クリーミーなソースがかかったライス
クリーミーソースのかかったご飯は、フワフワとした蒸し米とクリーミーなソースが組み合わさった楽しい料理です。クリーミーソースはクリーム、ハーブ、スパイスをブレンドしたもので作られることが多く、様々な料理の影響を受けています。イタリアのアルフレードから濃厚なインド料理のグラビーまで、世界中で人気のあるバリエーション豊かなレシピです。炭水化物を豊富に含んだご飯はエネルギーを提供し、クリーミーソースは豊かな味とコクを加えます。贅沢な一品ですが、ギリシャヨーグルトや植物性のクリームなど、軽やかな代替品を使うことでより健康的にすることもできます。副菜としてもメインとしても最適なクリーミーソースのかかったご飯は、最高級の快適食です！
