1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
5.9
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 117.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コーンとマヨネーズの入ったご飯
コーンとマヨネーズが入ったご飯は、ふんわりとしたご飯、甘いコーン、リッチなマヨネーズドレッシングが組み合わさった、楽しいクリーミーな料理です。この活気あるサイドディッシュは、様々な料理から来ており、ラテンアメリカやアジアの影響を受けた料理でよく楽しまれます。満足感のあるテクスチャーと風味のバランスを提供し、ピクニックや集まりに人気のある選択肢です。ご飯が炭水化物の良い摂取源を提供する一方、コーンは食物繊維と甘さを加えます。ただし、マヨネーズにはカロリーや脂肪が高いことに注意してください。焼肉や新鮮なサラダのリフレッシュメントとして最適であり、コーンとマヨネーズが入ったご飯は、見逃せない心地よいお気に入りの一品です！
