1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキンと白いソースの入ったご飯
チキンとホワイトソースのライスは、クリーミーで味わい深いホワイトソースにじっくりと煮込まれた柔らかい鶏肉を組み合わせ、ふわふわのご飯の上に盛り付けた魅力的な料理です。中東料理発祥のこの食事は、香り高いスパイスで味付けされ、各々の一口を引き立てます。鶏肉からのタンパク質とご飯からの炭水化物が豊富に含まれており、満足感のあるバランスを提供します。クリーミーなソースが豊かさを加えますが、カロリーも含まれているため、健康的な食事のためには適度に楽しむことが重要です。アットホームなディナーに最適で、どんな味覚にも喜んでもらえる一品です！
