1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏肉と野菜の炒めごはん
鶏肉と野菜の入ったごはんは、やわらかい鶏肉、ふんわりとしたごはん、新鮮な野菜の盛り合わせが特徴で、カラフルで栄養価の高い料理です。様々な国際料理の影響を受けたこのハートウォーミングな一品は、豊かな味わいと心地よさが魅力です。鶏肉からのタンパク質や野菜からの様々なビタミンをたっぷりと摂取でき、バランスの取れた食事の選択肢となります。満腹感を満たしながら、スパイシーな味付けからマイルドな味付けまで、カスタマイズしやすいのも特長です。家族の夕食やミールプリップに最適な、鶏肉と野菜の入ったごはんをお楽しみください！
