1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
58.8
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 117.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ベリー入りライス
ベリー入りライスは、軽やかなライスとブルーベリー、ラズベリー、クランベリーなどのカラフルで栄養価の高いベリーを組み合わせた、活気に満ちた栄養豊富な料理です。この楽しい融合はアジアと西洋の両方の料理からインスピレーションを得ており、甘さと塩味が両方楽しめる独自の味わいを生み出しています。抗酸化物質、ビタミン、食物繊維が豊富に含まれており、ベリー入りライスはおいしいだけでなく、総合的な健康をサポートします。副菜やヘルシーな食事として楽しむにも最適で、食卓にカラフルで健康的な鮮やかさをプラスする完璧な方法です。
