1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーフシチューとライス
牛肉シチューを添えたご飯は、柔らかく、豊かな風味のブロスで完璧にシミマーされた牛肉を組み合わせたハーティーな料理です。芳香のスパイスと新鮮な野菜がまじわっています。世界中のさまざまな料理から発祥し、この心温まる食事は、味と食感の楽しいミックスを提供します。ふんわりしたご飯の上に盛り付けられ、タンパク質と炭水化物の満足のバランスをもたらします。野菜の栄養素が詰まっており、健康的な選択肢となります。ただし、シチューのリッチさが余分なカロリーを加える恐れがあるため、分量には注意が必要です。心を温め、心身を養うこのクラシックな料理を楽しんでください！
