1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 米と牛肉とソース
牛肉とソースのご飯は、アジアの料理伝統に触発された味わい深い料理です。柔らかい牛肉の細切れは、醤油、生姜、ニンニクの豊かなブレンドでマリネされ、その後、完璧に炒められます。ふわふわのジャスミンご飯と一緒に食べると、この食事は美味しいだけでなく、満腹感も提供します。牛肉からのタンパク質とご飯からの必須炭水化物が詰まっており、満足感のあるバランスを提供します。ソースのために塩分が多くなる場合もありますが、低塩の醤油を選ぶことでより健康的な選択肢になります。どんな場面でもぴったりの風味豊かな料理をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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