1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏肉と豆のビビンバ
チキンと豆の入ったライスは、やわらかいチキン、芳醇なライス、たんぱく質たっぷりの豆の風味が美しく調和した、おいしくてハートウォーミングな料理です。様々なラテンアメリカの料理から生まれたこの心地よいクラシックは、満足感があり栄養価も高いです。チキンには低脂肪のタンパク質があり、豆には食物繊維や必須栄養素が含まれています。スパイスやハーブと一緒に調理することで、風味豊かな華やかなメドレーが生まれます。お腹いっぱいになり、元気をチャージできる、バランスの取れた食事です。どんな食卓にもぴったりの健康的な選択肢です。
