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ライスワッフル

ライスワッフル

Breakfast

商品評価: 80/100

1 serving (10 grams) contains 39 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
967.5
カロリー
18.8
タンパク質
205.8
炭水化物
7
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
967.5
% 日量*
全脂質 7 g 8%
飽和脂肪 1.5 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 7.5 mg 0%
炭水化物総量 205.8 g 74%
食物繊維 8.8 g 31%
糖質 0.5 g
タンパク質 18.8 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 17.5 mg 1%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 260 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

85.6%
7.8%
6.6%
脂質: 63 cal (6.6%)
タンパク質: 75 cal (7.8%)
炭水化物: 823 cal (85.6%)

About ライスワッフル

ライスワッフルは、従来のワッフルに加えられた楽しいアレンジであり、主に米粉で作られており、軽くてサクサクした食感を与えています。様々なアジア料理発祥のこのワッフルは、甘いものやしょっぱいものとも融合しやすく、炭水化物を豊富に含んでおり、即効性のあるエネルギーブーストを提供します。グルテンフリーであり、幅広い食事制限のニーズに対応しています。小麦粉を使用したワッフルよりもカロリーが低いことが多く、罪悪感なく楽しむことができます。朝食やスナックに最適であり、新鮮なフルーツ、ヨーグルト、さらにはしょっぱい具材に対する柔軟なキャンバスとなります。美味しくて健康的なおやつとして、ぜひライスワッフルをお試しください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.