1 serving (30 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 80.0 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ライスワッフル
ライスワッフルは、アジア料理発祥のおいしい多目的なスナックで、主に米粉を使用し、さまざまな栄養価の高い食材と混ぜ合わせて作られています。外側は軽くてパリパリとしていて、これらのワッフルは甘いものからしょっぱいものまで楽しむことができ、新鮮な野菜、たんぱく質、または甘い果物などが入ったものがよく見られます。ナチュラルにグルテンフリーで低脂肪なライスワッフルは、伝統的なワッフルに比べて健康的な選択肢であり、満足感と栄養価を兼ね備えた罪悪感のないオプションを提供します。朝食やすばやいスナック、クリエイティブな食事の追加として最適で、ライスワッフルは、味わいを堪能しながら健康に気を遣う素敵な方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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