1 serving (56 grams) contains 204 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.9 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
815.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.3 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 22.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 179.6 g | 65% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 13.9 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 22.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 78.4 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About そうめん
ライスヴァーミチェは、細かく挽いた米粉と水から作られる繊細な麺で、アジア料理、特にベトナム料理やタイ料理で重要な存在です。これらのグルテンフリーの麺は、スープ、炒め物、サラダなどでよく提供され、軽やかで噛み応えのある食感で味をよく吸収します。炭水化物が豊富なライスヴァーミチェは、即効性のあるエネルギー源として提供される一方、脂肪やカロリーが少ないです。ビタミンやミネラルが豊富で、栄養価の高い食事に最適です。スパイシーなフォーや新鮮な春巻きを楽しんでいる場合でも、ライスヴァーミチェはどんな料理にも素敵なアクセントを加えます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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