ライストルティーヤ

ライストルティーヤ

Grain

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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600
カロリー
10
タンパク質
125
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 125 g 45%
食物繊維 5 g 17%
糖質 0 g
タンパク質 10 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 150 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

82.3%
6.6%
11.1%
脂質: 67 cal (11.1%)
タンパク質: 40 cal (6.6%)
炭水化物: 500 cal (82.3%)

About ライストルティーヤ

ライストルティーヤは、伝統的な小麦トルティーヤに代わるおいしいグルテンフリーの選択肢であり、主に米粉と水で作られています。様々なアジア料理に起源を持ち、独自の食感と風味をもたらし、どんな食事も一層引き立ててくれます。炭水化物が豊富で、これらのトルティーヤは多様性に富んでいるだけでなく、脂肪も少ないため、健康意識の高い食事を選ぶ人に最適です。エネルギーをたっぷりと含み、ラップやタコス、あるいはお気に入りの料理のベースとして使用することができます。ライストルティーヤの栄養価の高さを存分に味わい、料理のクリエーションを引き立てましょう!