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ライス寿司

ライス寿司

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
260
カロリー
4.2
タンパク質
57.4
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
260
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 14 mg 0%
炭水化物総量 57.4 g 20%
食物繊維 0.8 g 2%
糖質 0.2 g
タンパク質 4.2 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 24 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

91.8%
6.7%
1.4%
脂質: 3 cal (1.4%)
タンパク質: 16 cal (6.7%)
炭水化物: 229 cal (91.8%)

About ライス寿司

ライス寿司は、日本の中心地から生まれたフレーバーとテクスチャーの見事な融合です。酢飯とさまざまな新鮮な食材で作られ、繊細な魚やサクサクした野菜、香り高い海藻がよく使われます。この料理は、味蕾を刺激するだけでなく、オメガ-3脂肪酸、タンパク質、必須ビタミンが豊富な健康的な選択肢も提供します。一部のバリエーションには揚げた要素やクリーミーなソースが含まれることもありますので、適度に楽しむには最適です。伝統が味わいと出会うライス寿司の芸術を発見してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.