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ライスシチューウサギと野菜

ライスシチューウサギと野菜

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
196.9
カロリー
15.7
タンパク質
23.6
炭水化物
3.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
196.9
% 日量*
全脂質 3.9 g 5%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 472.4 mg 20%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.1 g
タンパク質 15.7 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.1%
32.7%
18.3%
脂質: 35 cal (18.3%)
タンパク質: 62 cal (32.7%)
炭水化物: 94 cal (49.1%)

About ライスシチューウサギと野菜

米とウサギのシチューは、ウサギ肉とにんじん、エンドウ豆、パプリカなどの活気ある野菜のメドレーを組み合わせたハートウォーミングな料理です。すべてが一緒に煮込まれた旨味のある出汁で作られています。伝統的な素朴な料理から生まれたこのシチューは、栄養価の高い味わい深いコンフォートフードを披露しています。ウサギから得られるリーンなタンパク質は筋肉の健康を促進し、カラフルな野菜には必須のビタミンやミネラルが含まれています。心と口の両方を温め、満足させてくれるこのヘルシーでグルテンフリーのシチューをお楽しみください。居心地の良い家族の食事に最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.