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ライス、エビ、サーモン

ライス、エビ、サーモン

Seafood

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
309.5
カロリー
6.4
タンパク質
66.7
炭水化物
0.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
309.5
% 日量*
全脂質 0.7 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.4 mg 0%
炭水化物総量 66.7 g 24%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 0.2 g
タンパク質 6.4 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 83.3 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

89.3%
8.6%
2.1%
脂質: 6 cal (2.1%)
タンパク質: 25 cal (8.6%)
炭水化物: 266 cal (89.3%)

About ライス、エビ、サーモン

ライス・エビ・サーモンは、しっとりとしたサーモン、ジューシーな海老、ふんわりとしたお米を組み合わせた美味しく仕立てられた料理です。アジアとシーフード料理の融合を祝うこの料理は、活気あるフレーバーとカラフルなプレゼンテーションをお皿にもたらします。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、この食事は心臓の健康をサポートし、エネルギーを高めます。健康的な食材は、軽やかな醤油のトッピングで引き立てられ、余分なカロリーがかかることなく、風味深い味わいを加えます。栄養満点で味わい深い体験を提供するライス・エビ・サーモンで、味蕾と健康目標の両方を満足させましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.