ライスセーヴァイ

ライスセーヴァイ

Grain

商品評価: 74/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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260
カロリー
5
タンパク質
56
炭水化物
1
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
260
% 日量*
全脂質 1 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10 mg 0%
炭水化物総量 56 g 20%
食物繊維 2 g 7%
糖質 0 g
タンパク質 5 g 10%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 1 mg 5%
カリウム 40 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

88.5%
7.9%
3.6%
脂質: 9 cal (3.6%)
タンパク質: 20 cal (7.9%)
炭水化物: 224 cal (88.5%)

About ライスセーヴァイ

ライスセーヴァイは、南インド発祥の、楽しいバリエーション豊かな料理です。米粉で作られたこれらの細い蒸し麺は、軽くて自然にグルテンフリーであり、健康意識の高い食事をする人々にとって優れた選択肢となっています。ライスセーヴァイは、カレーリーフ、マスタードシード、さらにはココナッツで風味づけされることが多く、栄養価を高めます。消化しやすく、伝統的なパスタのような重さを感じさせずに、ライスセーヴァイはエネルギーを提供してくれます。朝食や手軽な食事に最適で、快適な食事にひねりを加えた美味しいライスセーヴァイです!