1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.0 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400.0 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 36 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ライスサンバー
ライス・サンバーは、香り高いご飯としっかりとしたレンズ豆シチューを組み合わせた、伝統的な南インド料理です。タマリンドとスパイスのブレンドで風味づけされたこのおいしい料理には、人参、インゲン豆、ナスなどのカラフルな野菜がたっぷり入っており、栄養豊富です。レンズ豆からのタンパク質と野菜からの食物繊維が豊富なこちらの料理は、健康的な消化をサポートする栄養満点の食事です。サクサクのパパドやココナッツチャツネと一緒に楽しむことが多く、インド料理の本質を捉えながら、どんな食事にも心地よく栄養満点な選択肢となっています。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
