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ライスプディング

ライスプディング

Dessert

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
55.2
炭水化物
6.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 6.3 g 8%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 157.7 mg 6%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 0.8 g 2%
糖質 23.7 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 31.5 mcg 157%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 157.7 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

71.4%
10.2%
18.3%
脂質: 56 cal (18.3%)
タンパク質: 31 cal (10.2%)
炭水化物: 220 cal (71.4%)

About ライスプディング

ライスプリンは、簡単な材料で作られた、クリーミーで心地よいデザートです:米、牛乳、砂糖、そしてシナモンのほのかな風味。世界中のさまざまな伝統に由来し、この料理はスペイン、インド、アメリカなどの文化にルーツを持っています。炭水化物がたっぷり詰まっており、素早いエネルギーを供給してくれます。また、牛乳にはカルシウムとタンパク質が含まれています。ただし、砂糖の含有量が高いため、適度に楽しむことが重要です。なめらかな食感と甘い香りを持つライスプリンは、単なるデザートではなく、どんな場面にもぴったりの暖かい抱擁です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.