1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
2.8
タンパク質
28.3
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 188.7 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 47.2 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トラオ米粥
ライスポリッジとタイガーオーは、特に中国とベトナムの文化で愛される、快適で栄養価の高い料理です。この風味豊かなポリッジは、消化を助けるために完璧に煮込まれたクリーミーな米から成り立っています。柔らかい鶏肉や生姜、ネギなどの香草から豊かな味わいが溶け込んでおり、美味しいバランスを生み出しています。炭水化物でエネルギーを補給し、鶏肉からはタンパク質を摂取しながら、健康的な食事として優れた選択肢です。脂肪が少なくグルテンフリーなこの料理は、あらゆる年代の人に最適です。ライスポリッジとタイガーオーの温かさ、それは健康と伝統の味わい深い一杯として、存分に楽しんでください。
