1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
7.5
タンパク質
28.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 283.0 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豚ひき肉と人参の粥
鶏肉や人参を入れたおかゆは、どんな食事にも温かさをもたらしてくれる心地よい一品です。アジア料理のさまざまな要素から生まれたこのハートウォーミングなおかゆは、風味豊かな出汁で炊かれたやわらかい米と、通常は豚肉や鶏肉からとられるひき肉、そして鮮やかで甘い人参が組み合わさっています。必須栄養素をたくさん含んでおり、タンパク質と食物繊維のバランスが取れているので、朝食やその他の時間帯にもぴったりです。やわらかい食感と風味豊かな味わいで、消化器系にもやさしい満足感を提供してくれます。おいしく栄養価の高いこのボウルをぜひお楽しみください！
