米パスタ

米パスタ

Grain

商品評価: 75/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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380
カロリー
7
タンパク質
86
炭水化物
1
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
380
% 日量*
全脂質 1 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 86 g 31%
食物繊維 2 g 7%
糖質 0 g
タンパク質 7 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 1 mg 5%
カリウム 20 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

90.3%
7.3%
2.4%
脂質: 9 cal (2.4%)
タンパク質: 28 cal (7.3%)
炭水化物: 344 cal (90.3%)

About 米パスタ

ライスパスタは、主に米粉で作られたおいしいグルテンフリーの代替品で、食事制限がある人に最適です。アジアの料理に由来し、汎用性があり、炒め物からサラダまで様々な料理に使用できます。炭水化物をたっぷり含みながら脂肪が少ないので、エネルギーを提供します。栄養価の高い必須栄養素が豊富で消化が良いため、子供から大人まで幅広い年齢層に適しています。伝統的な料理を作るか新しいレシピを試すかにかかわらず、ライスパスタは食事に素晴らしい食感と健康的な良さを加えます。健康の味を楽しんでください!