1 serving (28 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
381.4
カロリー
4.2
タンパク質
93.2
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
381.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 42.4 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 93.2 g | 33% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 4.2 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 84.7 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ライスペーパーラップ
ライスペーパーラップは、東南アジア料理発祥の多目的な料理の楽しみであり、特にベトナム料理で人気があります。これらの繊細で透明なシートは、米粉、水、塩を使用して作られ、グルテンフリーのオプションを味わい豊かに演出しています。新鮮な野菜、ハーブ、エビや豆腐などのたんぱく質で満たされたライスペーパーラップは、軽やかでありながら満足感があります。低カロリーでありながら、必須栄養素を提供するヘルシー志向の生活様式に最適な選択肢です。新鮮な状態で楽しんだり、風味豊かなソースに浸して、栄養豊かでおいしい伝統的な味わいを堪能してください。
