1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
375
カロリー
7.5
タンパク質
75
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
375 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 500 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 米紙巻き
ライスペーパーロールは、新鮮なフレーバーと鮮やかな色彩が融合した魅力的な料理で、ベトナムの街頭で生まれました。これらの手巻き料理は、一般的にサクサクした野菜、ジューシーなエビや柔らかな鶏肉、そして新鮮なハーブが詰まった盛りだくさんの具材を、繊細で透明なライスペーパーで包んでいます。低カロリーかつ栄養価が豊富であり、罪悪感なしに爽やかな食感を楽しめるヘルシーな選択肢です。スパイシーなピーナッツソースやタンギーなホイシンソースとの完璧な相性を楽しんで、ライスペーパーロールはただの食事ではなく、ベトナム料理の本質を体験する新鮮な方法です。一口ごとに味の爆発を楽しんでください！
