鶏肉とライスヌードル

鶏肉とライスヌードル

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
18.9
タンパク質
56.6
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 1.9 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 18.9 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 141.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

65.8%
22.0%
12.3%
脂質: 42 cal (12.3%)
タンパク質: 75 cal (22.0%)
炭水化物: 226 cal (65.8%)

About 鶏肉とライスヌードル

鶏肉の入ったライスヌードルは、柔らかなライスヌードルとジューシーな鶏肉を組み合わせ、しばしばピーマンや青梗菜などの鮮やかな野菜でさらに味を引き立てた魅力的な料理です。さまざまなアジアの料理から派生したこの食事は、軽やかながらも満足感のある特性で称賛されています。ライスヌードルはグルテンフリーで低脂肪であり、従来のパスタに比べてより健康的な代替品となっています。鶏肉からのタンパク質と野菜からの栄養が豊富に含まれたバランスの取れた料理で、味と栄養の両方を提供します。忙しい平日の夕食や美味しいテイクアウトの選択肢に最適な鶏肉の入ったライスヌードルは、きっとあなたの味覚を満足させてくれるでしょう!