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米麺未調理

米麺未調理

Grain

商品評価: 77/100

1 serving (56 grams) contains 204 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
815.4
カロリー
16.1
タンパク質
179.6
炭水化物
1.3
脂質

栄養情報

1 カップ (224g)
カロリー
815.4
% 日量*
全脂質 1.3 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 22.4 mg 0%
炭水化物総量 179.6 g 65%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 0.2 g
タンパク質 16.1 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.3 mg 3%
鉄分 2.7 mg 15%
カリウム 73.9 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

90.4%
8.1%
1.5%
脂質: 11 cal (1.5%)
タンパク質: 64 cal (8.1%)
炭水化物: 718 cal (90.4%)

About 米麺未調理

米麺(未調理)は、米粉と水から作られた多目的で美味しい定番食材です。東南アジアの料理から発祥し、フォー(pho)やパッタイ(pad Thai)などの料理では欠かせない存在です。グルテンフリーなので、代替炭水化物源を探している人には健康的な選択肢です。低脂肪で消化しやすい炭水化物が豊富で、素早いエネルギーブーストを提供します。繊細な食感と味を吸収する能力により、未調理の米麺はどんな料理にも最適です。毎口で味と栄養価の世界を探検してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.