ライスヌードル

ライスヌードル

Grain

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 214 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 47.8 grams of carbohydrates.

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187.2
カロリー
3.1
タンパク質
41.8
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (175g)
カロリー
187.2
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0.0 g 0%
多価不飽和脂肪 0.0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 437.5 mg 19%
炭水化物総量 41.8 g 15%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 0.1 g
タンパク質 3.1 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 7 mg 0%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 7 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

91.7%
6.8%
1.5%
脂質: 2 cal (1.5%)
タンパク質: 12 cal (6.8%)
炭水化物: 167 cal (91.7%)

About ライスヌードル

ライスヌードルはアジア料理の多彩で美味しい定番食材であり、主に米粉と水で作られています。中国、タイ、ベトナムなどの国々を起源とする、グルテンフリーのこの麺は様々な形状やサイズで提供され、炒め物、スープ、サラダに最適です。カロリーが低く炭水化物が豊富で、迅速なエネルギー源となります。Bビタミンやミネラルが豊富で、お気に入りの料理に栄養価の高いベースを提供します。スパイシーなパッタイやコンフォーティングなフォーで楽しんだり、ライスヌードルはテーブルに楽しい食感と味をもたらしてくれます!