1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
7.1
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ライスヌードル炒め
米麺炒めは、フレーバー豊かな、色とりどりの野菜、例えばピーマン、にんじん、スナップえんどう豆などを炒めた柔らかい米麺を見せる一品です。 東南アジアの料理発祥であり、パッタイやチャウファンのような料理の大胆で香り高いプロフィールを反映しています。 繊維と必須ビタミンがたっぷり詰まったこの炒め料理は、特に鶏肉や豆腐などの低脂肪タンパク質を選ぶと、健康的なバランスを提供します。 醤油や新鮮なハーブの微かな風味が加わった米麺炒めは、栄養価が高く、作り置きが可能であることから、食欲を満たすこと間違いなしの美味しいオプションです！
