1 serving (100 grams) contains 109 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
218
カロリー
3.6
タンパク質
49.8
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
218 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 49.8 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 16 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 米麺
ライスヌードルはアジア料理の多目的で楽しい主食であり、主に米粉と水から作られています。中国、タイ、ベトナムなどの国々を起源とするこれらの繊細な麺は、グルテンフリーであり、食事制限がある人々に人気があります。炭水化物が豊富で、素早いエネルギーブーストを提供してくれますが、穏やかな味わいのため、一番美味しいソースやスパイスを吸収します。炒め物やスープに入れたり、サラダで冷やして食べたりすることができるライスヌードルは、おいしいだけでなく、伝統的な小麦麺に比べて軽く低カロリーな選択肢となり、食事に健康的な追加となります。
