ライスヌードル

ライスヌードル

Grain

商品評価: 74/100

1 serving (100 grams) contains 192 calories, 3.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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384
カロリー
6
タンパク質
88
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
384
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 20 mg 0%
炭水化物総量 88 g 32%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 1 g
タンパク質 6 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 1 mg 5%
カリウム 20 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

91.9%
6.3%
1.9%
脂質: 7 cal (1.9%)
タンパク質: 24 cal (6.3%)
炭水化物: 352 cal (91.9%)

About ライスヌードル

米麺はアジア料理でのおいしい多用途な定番食材であり、主に米粉と水から作られています。これらの細くて繊細な麺はグルテンフリーであり、食事制限をしている人々にとって素晴らしい選択肢となっています。中国やタイなどの国々から発祥した米麺は、風味豊かな出汁やスパイスを簡単に吸い込みます。炭水化物が豊富で、脂肪が少ないため、急なエネルギーブーストを提供します。炒め物、スープ、新鮮なサラダの一部として、米麺は、本格的な味わいを楽しみながら、食事を軽くて満足感のあるものに保つ方法を提供します。