1 serving (200 grams) contains 230 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.8 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 10.6 g | 21% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ライスレンズ豆ミックス
ライス・レンズ豆ミックスは、ふわふわのご飯とたんぱく質が豊富なレンズ豆を組み合わせた栄養価の高い美味しいブレンドです。この健康的な組み合わせは、世界各地の料理から発祥し、豊かなフレーバーと満足感のある食感で称賛されています。必須栄養素が豊富で、植物性タンパク質や食物繊維、さまざまなビタミンやミネラルを提供します。ライス・レンズ豆ミックスは低脂肪かつグルテンフリーであり、健康的でバランスの取れた食事を求める人々に最適な選択肢です。伝統と健康の良さを一口ごとにお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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