1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 117.6 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミルクライス
ミルクライスは、クリーミーなミルクで煮込んだ柔らかくてやわらかなご飯を、砂糖やはちみつで甘くし、シナモンやバニラの香りをふんわりときかせた、楽しい癒し料理です。世界中のさまざまな料理の伝統から生まれたこのクリーミーなおやつは、特にアジア料理やヨーロッパ料理で愛されています。このクリーム状のおやつは炭水化物が豊富で、エネルギーを提供すると同時に、強い骨を育むためのタンパク質やカルシウムも含んでいます。レシピによっては砂糖が多めになることもありますが、ミルクライスは身体に優しいデザートや満足感のある朝食として楽しむことができ、一口ごとに温かさと満足感をもたらしてくれます。
