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バターで炒めたご飯

バターで炒めたご飯

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
カロリー
5.3
タンパク質
60
炭水化物
10.7
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
333.3
% 日量*
全脂質 10.7 g 13%
飽和脂肪 6.7 g 33%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 26.7 mg 8%
ナトリウム 6.7 mg 0%
炭水化物総量 60 g 21%
食物繊維 1.3 g 4%
糖質 0 g
タンパク質 5.3 g 10%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 13.3 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 46.7 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

67.1%
5.9%
26.9%
脂質: 96 cal (26.9%)
タンパク質: 21 cal (5.9%)
炭水化物: 240 cal (67.1%)

About バターで炒めたご飯

バターで炒めたご飯は、ふんわりとしたご飯をクリーミーでリッチなバターで炒めた、美味しい食感と味を組み合わせたおいしい料理です。さまざまなアジア料理に由来し、このおいしい定番料理はしばしばエンドウ豆や人参などの野菜が特徴で、カラフルな魅力を引き立てます。バターが贅沢な風味を加える一方で、飽和脂肪酸も含まれているため、適度に楽しんでください。この料理は心温まるサイドメニューやたんぱく質の基盤として満足感のあるものとなり、新鮮な野菜とバランスよく組み合わせると、健康的な楽しみとなります。バターで炒めたご飯の美味しいシンプルさにぜひひたってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.