1 serving (100 grams) contains 366 calories, 6.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.1 grams of carbohydrates.
585.6
カロリー
9.5
タンパク質
128.2
炭水化物
1.1
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
585.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 128.2 g | 46% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 121.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 米粉
米粉は、細かく挽かれた米粒から作られる多目的でグルテンフリーの食材です。アジア料理の定番である米粉は、米麺、もち、およびお餅などの料理に欠かせません。炭水化物が豊富で、エネルギーを提供しますが、脂肪が少なく、コレステロールフリーです。B群ビタミンと鉄分が豊富であり、米粉は健康的な食事をサポートし、小麦粉の代替品を探している人にとって優れた選択肢です。お菓子を焼いたり、ソースをとろみ付けたり、伝統的なレシピを作るために、米粉は栄養価が高く美味しいキッチンアイテムです！
