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お餅

お餅

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
400.0
カロリー
8.0
タンパク質
80.0
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 80.0 g 29%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 8.0 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 128.0 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

81.0%
8.1%
10.9%
脂質: 43 cal (10.9%)
タンパク質: 32 cal (8.1%)
炭水化物: 320 cal (81.0%)

About お餅

おこわは、さまざまなおいしい具材で詰まったもち米の包みです。東アジア料理の起源を持ち、特に端午の節句などのお祭りで人気があります。これらのおこわには、たれ付けの肉、きのこ、または甘いあんこが入っていることがよくあります。竹の葉で包んで蒸して作られ、風味豊かな心地よいおやつです。米が含まれるためエネルギー密度が高いですが、主要な炭水化物を提供し、野菜の具材を入れることでより健康的にすることができます。伝統と味わいの素晴らしい組み合わせを毎口でお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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