1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 79.4 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 団子
おごぎょう(Rice Dumpling)は、中国料理を起源とする愉快で風味豊かなおやつです。竹の葉で包まれたこのおごぎょうは、粘り気のあるお米のベースに、やわらかい肉やキノコ、香り高いスパイスなど、さまざまな具材が詰められています。おごぎょうはどんぶり祭りの際によく楽しまれ、独自の風味と食感を提供します。炭水化物が豊富で、エネルギーを早く補給してくれますが、具材はプロテインや必須栄養素を加えることで、有用な栄養を補給してくれます。添加された油や肉類によって脂肪分が多く含まれていることがありますが、適度に楽しむことで、おごぎょうはどんな食事にも最適な美味しくて健康的な選択肢となります。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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