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ライスドレッシング

ライスドレッシング

Side Dish

商品評価: 60/100

1 serving (167 grams) contains 184 calories, 3.3 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
183.7
カロリー
3.3
タンパク質
29.6
炭水化物
5.5
脂質

栄養情報

1 カップ (167g)
カロリー
183.7
% 日量*
全脂質 5.5 g 7%
飽和脂肪 1.1 g 5%
多価不飽和脂肪 1.6 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 997.0 mg 43%
炭水化物総量 29.6 g 10%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 1.2 g
タンパク質 3.3 g 6%
ビタミンD 6.7 mcg 33%
カルシウム 33.4 mg 2%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 100.2 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ライスドレッシング Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    65.4%
    7.3%
    27.3%
    脂質: 49 cal (27.3%)
    タンパク質: 13 cal (7.3%)
    炭水化物: 118 cal (65.4%)

    About ライスドレッシング

    ライスドレッシングは風味豊かなケイジャン料理で、調味されたライスに挽肉、野菜、香草などの材料を組み合わせたものです。ルイジアナ州発祥のこの料理は、その地域の豊かな料理伝統を反映しています。玉ねぎ、ピーマン、セロリなどの材料を特徴とし、ライスドレッシングは栄養価が高く満足感のあるハートフルな食事です。タンパク質や食物繊維が豊富ですが、脂質やナトリウムが高いバージョンもあるため、適度な摂取が重要です。お気に入りのタンパク質と一緒に楽しむのはもちろん、主役としても存分にお楽しみください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ライスドレッシング Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.