1 serving (70 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
471.9
カロリー
6.7
タンパク質
74.1
炭水化物
20.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.9g)
カロリー |
471.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.2 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 168.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 74.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 13.5 g | 48% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 6.7 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 842.6 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドスプレッドのお餅
アボカドスプレッドが乗ったライスケーキは、どんな時間にもぴったりの魅力的で栄養価の高いスナックです。軽くてパリッとしたライスケーキの上には、クリーミーで熟したアボカドが乗っており、この料理はさまざまな料理から着想を得ており、特に健康志向のライフスタイルで人気があります。アボカドには健康的な脂肪、食物繊維、必須ビタミンがたくさん含まれており、この組み合わせは栄養価が高いパワーハウスとなっています。カロリーが少ないだけでなく、持続可能なエネルギーを提供し、心臓の健康を促進します。満足感があり罪悪感を感じさせない、シンプルで美味しいこのおやつをお楽しみください！
