1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
11.0
タンパク質
39.4
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 220.8 mg | 73% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 11.0 g | 22% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドと卵のお餅
アボカドと卵の入ったお餅は、サクサクのお餅にクリーミーなアボカドと完璧に調理された卵をトッピングした、おいしい栄養満点のスナックです。この料理はさまざまな料理の歴史を持ち、新鮮な食材とシンプルな味わいを称えています。アボカドは健康的な脂肪と食物繊維を追加し、卵はタンパク質を補給します。朝食や軽食に最適で、過剰なカロリーを抑えながら必要な栄養素を提供します。この満足感のある、健康的でおいしいおやつをお楽しみください！
