1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
567.8
カロリー
14.2
タンパク質
104.1
炭水化物
16.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.6 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 104.1 g | 37% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ヒュムスの入ったライスケーキ
米ケーキとフムスは、米ケーキの軽いサクサク感とフムスのクリーミーさが組み合わさった美味しく栄養価の高いスナックです。中東料理発祥のフムスは、ひよこ豆、タヒニ、オリーブオイル、レモン汁、ニンニクをブレンドして作られ、タンパク質や食物繊維を豊富に含んでいます。米ケーキの上にフムスをトッピングすることで、このスナックは低カロリーで味豊かなグルテンフリーのアルタナティブを提供します。昼のパワーアップやヘルシーな前菜に最適で、健康的な食材を楽しみながらさまざまな味を堪能する簡単な方法です。満足感のある罪悪感のないおやつとして、米ケーキとフムスを楽しんでください！
