1 serving (70 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
404.2
カロリー
20.2
タンパク質
67.4
炭水化物
6.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
404.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.7 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 505.3 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 67.4 g | 24% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.2 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 134.7 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 168.4 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カッテージチーズを使ったお餅
コッテージチーズとライスケーキは、ライスケーキの軽やかな食感とコッテージチーズのクリーミーさが絶妙に組み合わさった、おいしく栄養価の高いスナックです。世界中のさまざまな料理から生まれたこの多才な料理は、朝食としても、さっと食べる際の間食としても楽しまれることがよくあります。コッテージチーズは高タンパクで低脂肪なため、筋肉に嬉しい栄養素を追加し、ライスケーキはグルテンフリーでクリスピーな食感を提供します。フルーツ、種、またはハーブをトッピングすることで、健康的で満足感のある味と食感の調和を楽しむことができます。この健康的で満足感のあるおやつを、罪悪感なく存分に堪能してください！
