チーズと鶏肉のライスケーキ

チーズと鶏肉のライスケーキ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
カロリー
28.6
タンパク質
59.5
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 23.8 mcg 119%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

49.5%
23.8%
26.8%
脂質: 128 cal (26.8%)
タンパク質: 114 cal (23.8%)
炭水化物: 238 cal (49.5%)

About チーズと鶏肉のライスケーキ

チーズと鶏肉の入ったライスケーキは、米ケーキの軽やかで噛み応えのあるテクスチャーと、風味豊かで柔らかい鶏肉、とろりとしたチーズが融合した美味しい料理です。アジア料理発祥のこのライスケーキは、スパイスのミックスと一緒に炒められ、素晴らしい味わいに仕上げられます。鶏肉のタンパク質とチーズからのカルシウムが豊富に含まれ、満足感のある食事を提供します。素早いおやつとしても、ハートフルな主菜としても最適で、あらゆる味とテクスチャーが一つにまとまった、心地よい調和を求める人にぴったりです!