1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 118.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About おこげ葉
ライスケーキの葉は、野菜、ハーブ、そして時にはタンパク質の詰まった、繊細な米粉生地で包まれた、おいしい料理です。アジア料理発祥のこの葉は、特に韓国や日本などの国で人気があり、独特の風味と食感を楽しむことができます。栄養価が高く、グルテンフリーで低脂肪なため、スナックや前菜として栄養豊富であります。蒸したり焼いたりすると、ライスケーキの葉はおいしいだけでなく、ヘルシーコンシャスな食通にとってもヘルシーな選択肢です。伝統と味を一口ごとにお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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