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トッピングの乗った丼

トッピングの乗った丼

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
14.2
タンパク質
56.6
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.6%
15.4%
23.0%
脂質: 84 cal (23.0%)
タンパク質: 56 cal (15.4%)
炭水化物: 226 cal (61.6%)

About トッピングの乗った丼

トッピングの乗った丼物は、ふんわりとした蒸し米がベースとなり、鮮やかな新鮮な食材が重なった、活気に満ちた美味しい料理です。アジア料理発祥のこの丼物は、グリルチキン、炒め野菜、カリカリ豆腐、そして風味豊かなソースがかかったバラエティ豊かなトッピングが特長です。必須栄養素が豊富で、タンパク質と食物繊維が多く含まれ、カロリーを抑えたバランスの取れた食事を提供します。手早いランチやディナーに最適であり、トッピングの乗った丼物は満足感があり、さらにはあなたの味覚に合わせてカスタマイズ可能です。健康的な食事を味わい深い体験にする、風味豊かな料理です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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