1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 肉丼 (Niku-don)
肉の載った丼は、ふわふわの白米または玄米に、マリネされた鶏肉、牛肉、または豚肉など、柔らかい肉を選んで組み合わせた、ハートフルで満足感のある料理です。さまざまなアジア料理源流のこの味わい豊かなどんぶりは、パプリカ、人参、それにスナップエンドウなど、活力ある野菜を組み合わせ、食感と栄養を提供します。しばしば風味豊かなソースでトッピングし、新鮮なハーブで飾られ、一口ごとに楽しい体験をしてください。タンパク質や食物繊維が豊富に含まれており、肉の載った丼は栄養価の高い食事の選択肢になりますが、追加のソースによりカロリーが増加することに留意してください。味と栄養の両面を称賛する、バランスのとれたおいしい食事をお楽しみください！
