1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
337.8
カロリー
16.9
タンパク質
40.5
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 135.1 mg | 45% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 27.0 mcg | 135% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 202.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 肉と卵の乗ったご飯丼
肉と卵の乗った丼は、ふんわりとしたご飯、柔らかく熟成した肉、そして完璧に焼かれた目玉焼きを組み合わせた、おいしく満足感を与えてくれる料理です。アジア料理発祥のこの丼は、豊かな味と食感を組み合わせ、一日中食べることができる安心感のある食事となっています。肉と卵からのたんぱく質が豊富で持続可能なエネルギーを提供し、ご飯は優れた炭水化物の源となります。豪華であるが、健康的な選択をするために、ヘルシーな食材を取り入れると、よりバランスの取れた味と栄養を手に入れられる。
