1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
6.6
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 6.6 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ライス・ビリヤーニ
ライスビリヤニは、インド亜大陸起源の香り高く風味豊かな料理で、濃厚なスパイスとマリネされた肉や鮮やかな野菜のジューシーな部分が絶妙に調和しています。このおいしいライス料理には、バスマティ米が使われ、芳香のハーブ、キャラメリゼされた玉ねぎ、サフランのひとさじが重ねられ、楽しい風味のシンフォニーを創り出しています。ビリヤニは、ギーとスパイスを惜しげもなく使って贅沢に仕上げられる一方で、炭水化物とタンパク質のバランスを提供し、新鮮な材料からのビタミンが豊富です。お祝いや慰めの食事に最適なライスビリヤニは、感覚にとってのおいしい贈り物です。
