1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 6 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ライスとバーミセリ
ライスとビーミシェリは、米の栄養価の高さと繊細で細い麺を組み合わせた美味しい料理です。さまざまなアジア料理に起源を持ち、これらの多目的な主食は、芳醇なスープ、炒め物、または味わい深いカレーと一緒によく見られます。シンプルな食材から作られ、自然にグルテンフリーで、エネルギー源として豊富な炭水化物を提供します。新鮮な野菜や低脂肪のタンパク質と組み合わせて、健康的な食事にすることができますが、栄養価を保つために追加されたソースや脂肪には注意してください。それぞれの噛み応えと味のコントラストをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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