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炒飯と照り焼きチキン

炒飯と照り焼きチキン

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
51.9
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 51.9 g 18%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 9.4 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 18.9 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

59.2%
21.6%
19.2%
脂質: 67 cal (19.2%)
タンパク質: 75 cal (21.6%)
炭水化物: 207 cal (59.2%)

About 炒飯と照り焼きチキン

鶏肉と照り焼きチキンは、しっとりとしたマリネ鶏肉を甘くておいしい照り焼きソースで絡め、ふわふわのスチームライスの上に提供したおいしいフレーバーの融合です。このクラシックな料理は日本料理から来ており、味とシンプルさのバランスで賞賛されています。鶏肉からのたんぱく質をたくさん含んだ、満足感のある食事であり、新鮮な野菜と組み合わせて栄養を補うことが簡単です。照り焼きソースは甘さを加えますが、砂糖が含まれているため、適度な摂取が重要です。一日中楽しめる風味豊かな鶏肉と照り焼きチキンの味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.